Damiano: “Ataques de raiva e vida sem afeto. Com o mergulho encontrei calma e equilíbrio”

“Sempre fui uma pessoa de temperamento explosivo e, ao longo dos anos, tentei controlar minha raiva. Então minha mãe se separou do meu pai depois de 40 anos de casamento e eu entendi que toda a minha raiva nasceu ali, da relação conflituosa que sempre tive com ela." Assim começa o e-mail que chega à redação de Damiano E., nome fictício escolhido por um jovem de 35 anos que hoje viaja o mundo como instrutor de mergulho. “Devo meu renascimento ao mergulho: ele me ajudou a ter maior autocontrole, a me acalmar e a viver uma vida mais pacífica.”

Uma relação conflituosa com a mãe

“Sou filho único e sempre tive uma relação de amor e ódio com minha mãe Giovanna. Ela era uma mulher ausente. Seu trabalho, ao qual ela sempre se dedicou, a afastou de mim muitas e muitas vezes, quando eu era criança. Comigo estavam as babás e meu pai, que também estava bastante ocupado com sua profissão, mas pelo menos à noite ele às vezes me embalava para dormir contando histórias. Sempre desejei que o amor da minha mãe não fosse uma conquista, porque toda vez que ela chegava em casa eu fazia de tudo para agradá-la, para chamar sua atenção, para encontrar a confirmação de que ela me amava. Um trabalho interior que só compreendi quando adulta, enquanto quando criança tentava me tornar visível e amável aos seus olhos. A questão é que, dentro de mim, aos poucos, foi crescendo uma raiva por ele que eu nunca quis admitir, pois não tinha certeza de sua afeição. Só entendi isso mais tarde, quando já era um menino crescido e tive que enfrentar essa raiva perene que, mais de uma vez, emaranhou minha vida”.

Renascimento após a separação dos pais

“Eu cresci colocando uma máscara de bom menino quando estava com minha mãe, mas com o resto do mundo, controlar minha raiva não era fácil. Eu discutia muito com meu pai, era cabeça quente na escola e nem o esporte me permitia extravasar essa agressividade que eu tinha dificuldade de controlar. Felizmente, nunca me meti em problemas sérios, mas quanto mais velho eu ficava, mais sentia que esse "gêmeo" raivoso dentro de mim poderia me causar sérios problemas se eu não o controlasse. Todos pensavam que eu era apenas um garoto inquieto e por muito tempo me senti errado. Então, cinco anos atrás, eu tinha 30 anos, minha mãe me ligou e disse que precisava falar comigo urgentemente. E é claro que corro até ela. “Tomei uma decisão importante: pedi a separação ao seu pai. Não é segredo para ninguém que nosso casamento se arrastou por todos esses anos e não quero mais ser hipócrita. Eu tive um amante por muitos anos, seu pai sabia disso e aceitou meu relacionamento. E agora que estamos velhos, quero viver ao lado dele, sob o sol”, minha mãe me informa, com sua atitude fria de sempre. Fiquei sem palavras e a criança carente de afeto que nunca havia deixado de viver dentro de mim reapareceu com todo seu sofrimento e raiva: estava me abandonando novamente, e comigo meu pai e toda a nossa família. Agora eu podia explicar todas as suas ausências e deficiências, ela preferia seu amante a nós. Como ele não estava pedindo minha opinião, mas simplesmente me informando sobre suas decisões, logo depois ele me dispensou com um beijo na bochecha. Saí da casa dele com lágrimas nos olhos e vontade de quebrar tudo. Eu disse a mim mesmo para ficar calmo, mas quando cheguei em casa fiquei furioso, atacando móveis, vasos e pinturas. Uma explosão forte e violenta, mas que me despertou de um longo pesadelo. Eu não conseguia mais viver assim, eu tinha que me livrar do meu gêmeo interior cheio de agressividade ."

Uma vida mais tranquila com mergulho

“O mar é uma grande paixão minha e olhar para ele sempre me deu uma sensação de tranquilidade. Na época, eu era um relações públicas freelancer, então peguei meu computador e fui para nossa casa de praia para organizar minhas ideias. Um dia, um velho amigo me conta que abriu um centro de mergulho na região: “Vamos, venha comigo, talvez você goste!”. Eu teria dito não mil vezes antes, mas agora eu precisava de algo para me distrair, então aceitei sem pensar muito. Participei do curso, recebi meu primeiro certificado e para mim foi uma epifania. Mergulhar e explorar o mundo subaquático, ver peixes maravilhosos, estava me dando uma calma e tranquilidade que eu nunca havia experimentado. Eu me sentia no controle de mim mesma, como se toda aquela emoção, que sempre tive dificuldade de controlar, pudesse ser guiada. Fiquei apaixonado e desisti da minha antiga vida para viajar pelo mundo e mergulhar. Acabei me tornando instrutor. A velha raiva raramente ressurge e aos poucos fui fazendo as pazes com minha mãe, com quem hoje, incrivelmente, tenho um bom relacionamento, mais adulto e mais maduro."

A opinião do psicólogo

“O renascimento de Damiano começa com uma jornada transformadora que marca uma virada crucial em sua vida. Após anos de conflitos internos e um vínculo complexo com sua mãe, sua história evolui para uma jornada de autodescoberta e libertação”, comenta a Dra. Anna Merolle, psicóloga, psicoterapeuta e especialista em dinâmica de relacionamento.

“Este despertar ocorre num momento de crise, quando a revelação da vida dupla da mãe obriga Damiano a enfrentar as emoções reprimidas e a raiva que o acompanham há anos, levando-o a uma profunda introspecção. O mar, símbolo de tranquilidade e profundidade, torna-se o contexto em que Damiano se encontra. Imerso em um ambiente que promove a calma e a reflexão, ele vivencia uma conexão com seu eu autêntico, longe dos condicionamentos maternos. Esse processo de imersão não é apenas físico, mas também uma metáfora poderosa para sua jornada interior. Por meio do mergulho, Damiano descobre uma nova maneira de administrar suas emoções, transformando a raiva em uma força contida e o amor em uma forma mais saudável e madura.

A decisão de se tornar instrutor de mergulho marca não apenas uma mudança profissional, mas também uma separação significativa de sua mãe, permitindo-lhe viajar e explorar o mundo. Essa escolha reflete uma consciência e autoaceitação que o liberta das correntes de um passado conflituoso. Mas o renascimento de Damiano não se limita à sua emancipação pessoal: inclui também uma reaproximação madura com sua mãe. Com o tempo e o crescimento pessoal, Damiano começa a ver Giovanna não apenas como a figura que o decepcionou, mas como uma mulher complexa, com suas próprias fragilidades e desejos.

O relacionamento deles, agora mais equilibrado, permite que Damiano perdoe e construa um vínculo baseado em um entendimento mais realista. O renascimento de Damiano representa, portanto, não apenas a queda de um antigo eu, mas também a construção de uma nova identidade, capaz de abraçar a vida com serenidade e consciência . Ao se afastar de suas feridas emocionais, Damiano finalmente consegue olhar para o futuro com esperança e determinação, transformando a dor em oportunidades de crescimento e realização pessoal. Dessa forma, sua história se torna um poderoso exemplo de resiliência e capacidade de mudança, não apenas em relação a si mesmo, mas também em relação às relações que o cercam."